Profesyonellikte Öz Saygı, Öz Motivasyon
Bu eğitim enocta tarafından hazırlanmıştır.
“Kuş konduğu dalın kırılmasından korkmaz. Çünkü güvendiği dal değil, kendi kanatlarıdır.”
Öz motivasyon başkalarının bizi motive edemediği durumlarda iç kaynaklarımızı harekete geçirerek istekli hale gelmemizdir. Tüm güçlü yanlarımız ve değerlerimiz sayesinde kurulur. Son yıllarda proaktif, iç disiplin, güdü gibi terimlerden de ilham alan öz motivasyon bir işi yaparken harekete geçme, coşkusal iş yapma ve bu gücü kendimizden alma şeklinde de tanımlanabilir.
“Kendine inan" sözü, eğitimlerde, kitaplarda, televizyon şovlarında, süper kahraman çizgi romanlarında, mitlerde ve efsanelerde karşımızdaki kişilere sık sık söylediğimiz bir motivasyon cümlesidir.
Kendimize inanmanın, potansiyelimizi keşfetmenin ve kendimizi olduğumuz gibi kabul etmenin; hayatlarımızdaki başarı, ilişkiler ve mutluluk için önemli bir faktör olduğunu ve öz saygının iyi bir hayat için önemli bir rol oynadığını biliyoruz. Öz saygı, yeteneklerimize inancımızı ve yaşam motivasyonumuzu pekiştirir. Böylelikle, hayata olumlu bir bakış açısıyla bakarak yaşamımızdan tatmin oluruz.
Öz saygı, bir kişinin kendi değeri hakkındaki genel duygusunu ifade eder. Bir kişinin, kendisine ne kadar değer verdiğini ve kendisini ne kadar onaylayıp takdir ettiğini, ödüllendirdiğini veya sevdiğini ölçen, bir tür ölçüt olarak düşünülebilir. Önemli bir nokta; öz saygının sabit olmadığıdır. Değiştirilebilir ve ölçülebilir, yani öz saygımızı test edebilir ve geliştirebiliriz.
Birinin öz saygısının ne kadar yüksek olduğunu ayırt eden bazı özellikler vardır. Bu özelliklere örnek vermek gerekirse; eleştiriye açık olmak, hataları kabul etmek, iltifat etmekte/almakta rahat olmak vb. Öz saygı, bu özellikler ile söyledikleriniz, yaptıklarınız, gördükleriniz, duyduklarınız ve de hareketleriniz arasındaki uyumu temsil eder.
Profesyonel hayatta öz saygısı yüksek olan insanlar, ilgilerini göstermekten, deneyimlerini, fikirlerini ve düşüncelerini tartışmaktan korkmazlar. Ayrıca hayatlarının mizahi yönlerinin tadını çıkarabilirler ve hem sosyal hem de kişisel olarak özgüvenlidirler. Dışsal motive edicilere gerek duymadan motive olabilirler.
“Zihin yasası şudur; ben kelimesine neyi eklerseniz o olursunuz”
